Piątkowy przegląd wagi

NO tak, bo temat dieta i chudnięcie zostało dziś parę razy poruszone na stronach blogowych koleżanek.

Też mam dosyć ogromnego brzucha, tyłka co się w żadne spodnie nie mieści (te sprzed ciąży) i obfitych przedramion, które nie pokazuję światu.

Geny genami, ale był w życiu jeden taki czas gdy czułam się super i miałam tyle samozaparcia i wiary w siebie, że każdy szczyt i każde wyzwanie bym pokonała. Było to na krótko przed ciążą, wyglądałam super, ćwiczyłam regualrnie z przyjemności, tańczyłam Zumbę non stop i włożyłam wtedy najbardziej skinny z najbardziej skinny jeansów jakie kiedykolwiek posiadałam.

Jeansów tych się już dawno pozbyłam, pożegnałam się z nadziejami na aż tak zgrabną figurę. Co mnie gubi??  GENY, ZŁE NAWYKI, UWIELBIENIE DO SŁODYCZY I BRAK CZASU NA STAŁE POSIŁKI.

Zaczęłam pare miesięcy temu przygodę z Chodakowską, wróciłam do ukochanej Zumby, zrywałam się rano aby biegać i co?? ZERO efektu. Strasznie to przeżyłam, ale po rozmowie z trenerem na siłowni zrozumiałam jakie błędy popełniłam i staram się je teraz na codzień naprawiać. Jedynie od słodyczy nie odeszłam... są ze mną już chyba na stałe:/

Waga tak jakby pokazuje o dwa kilo mniej, a to dopiero 2 tydzień i troszkę mi się wierzyć nie chce, ale będę tak szła do przodu. Nie zmieniłam w sumie wiele, nie katuję się zadnymi dietami, jem dużo i regularnie, jedynie słodycze mnie gubią nieraz. Ale widzę, że drobnymi kroczkami przy obecnej strategii może będę w stanie dojść do upragnionej wagi.

I tak sobie pomyślałam, ponieważ wcięło mi telefon dwa dni temu. TAK! mój fioletowy telefon z milionem zdjęć, wszystkimi kontaktami, przypomnieniami, wiadomościami i appami:( ehh mówi się trudno. Pomyślałam sobie, że skoro na razie Piątkowy Przegląd Komórkowy jest dla mnie niewykonalny, zamienię go na Wagowy Przegląd cotygodniowy. Może zmotywuję się w ten sposób, wiedząc, że nie mogę wyskoczyć nagle przed innymi z numerem wyższym niż tydzień wcześniej:).

Walczę z Chodakowską i ćwiczeniami Tabata (polecam poczytać o HIT exercises).

Zaczynamy!

Dwa tygodnie temu: 76kg       Dziś:74

Uda: 63cm vs 59,5cm
Ramiona: 32cm vs 31cm
Talia: 99cm vs 93cm

Taaaaak duuużo jeszcze pracy przede mną!